指导意见:您好,孕妇从怀孕第4个月起,全身血容量大大增加,需要制造大量红细胞来补充。加上胎儿、胎盘发育也需要大量的铁,因此, 在妊娠期若得不到足够的营养,特别是得不到足够的铁,就容易造成缺铁性贫血。
妊娠后半期可补充一些铁剂。多吃含铁的食物,如肝、蛋类、瘦肉、豆制品和蔬菜等。妊娠后半期可补充一些铁剂。