已经确诊有子宫腺肌症,这种情况如果你还没有宝宝,建议你先备孕要宝宝,生完宝宝以后,可以上吉妮避孕环避孕,这样有效的避免子宫腺肌症,痛经,必要的话,需要切除子宫,保留输卵管卵巢,不影响女性激素分泌,我会老的快,要保持愉悦的心情,坚持锻炼身体。