你好,综合你的情况,是在孕期,舌苔发白,一般是指消化不良,不是上火。在孕期,由于孕妇体内激素的升高,出现消化不良也是正常的,你可以多食用易消化饮食,如果不见好转,可以适当服用鸡内金或是乳酶生,对胎儿是没有妨碍的。
平时要注意适当活动,避免长时间静坐。按时产检。