睡硬板床,保持脊柱的正常生理姿势,更利于健康,不可软的,弯曲时会加重病情。在症状及病情好转后,可以慢慢调整软适度。
如果出现坐骨神经疼痛加重,一般是主张到医院给与系统的治疗,主要是消炎止痛的药物治疗,结合针灸,按摩及理疗等对症处理。