指导意见:如果家里的亲戚有人生比较弱智的孩子,而你目前要预防就是先做个染色体检查,看染色体有没有变异,夫妻双方都要检查。
建议你注意休息,增加营养,注意个人卫生,要备孕可以开始在医生的指导下开始服用叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。