晚饭后多久跑步可以减肥，是慢跑吗？

病情分析：你好朋友，这种情况有可能是湿疹，也有可能是真菌感染引起的，最好是去皮肤科检查一下，确诊后再治疗，以免耽误病情，祝您健康！

你好、最有效的去除脸上的黄褐斑方法是应用激光祛斑技术激光去除脸上的黄褐斑原理是通过光化学作用、通过激光的特定宽光谱、作用于深部色素和分子较大的色素、并且利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子、从而去除深部色斑、达到去斑美白的目的

减轻体重方法是饮食控制和运动疗法配合使用，但是一定要坚持。长期才会有效的。指导意见饮食上早餐和中餐可以正常吃，晚餐少吃，尤其不要加餐吃夜宵。早餐牛奶或者豆浆一杯，蔬菜一碟，鸡蛋一个。晚餐最好是米饭半碗。多吃蔬菜。饿了用水果来补充。锻炼每日走路。尤其是晚饭后，其他的跳绳是好的，害怕坚持不了。不要减肥药物来减轻体重。可以用按摩方法。

雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法，注意滋润皮肤，夏季避光日晒，平时要多吃含维C的果蔬，生活要有规律。

您好，你这种情况是烫伤以后伤口没有完全恢复正常引起的反应情况建议您不要紧张的，平时注意自己的清洁卫生，可以根据情况使用双氧水洗洗调节控制以上是对“你好'我是烫伤后'结痂，不小心破了，有白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

正餐之外不要加餐。不到吃饭时间，即使饿得再难受，最多也只吃一个苹果或者少量含矿物量、蛋白量的低热量食物。不要每日少吃一餐。少吃一餐，有时会让你饿得等不到下一顿就胡乱进食，也能够果此而感觉乏力，难以继续恪守订好的减肥计划。

你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,导致静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.还可以到美容院中进行特殊的处理

您好，除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他

你好，那么控制好炎症感染的情况是很重要的那么如果水泡比较小可以不需要处理的如果水泡比较大的情况下可以去医院那医生通过注射器抽吸然后再消毒处理。

你好，根据你所描述的情况，对于印，你不防可以试试食疗进行调理。指导意见对于印，可以采取海带、绿豆，甜杏仁，玫瑰花，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用