你好这位朋友,根据你的描述,肠胃不好的人比较适合吃面食,吃的时候应细嚼慢咽,但最好不要吃方便面,三分药治七分养这句话对胃肠病而言尤为合适。
根据你现在的情况,建议你可以吃面食,同时注意饮食的调节,饮食应以高蛋白、低脂肪、粗纤维素为主,不吃酸、辛辣、生冷、过热、过烫、过硬、油炸类食品、咸菜、泡菜、豆腐乳、韭莱、菠菜、玉兰片、绿豆茅、绿豆汤等,肉也要少吃,大米、鲜奶适当吃一些,希望我的回复能够帮助你。