长期过敏性鼻炎困扰怎么办啊

根据你所描述的症状分别从中西医角度进行分析论治.西医治疗：1使用糖皮质激素类喷雾剂喷鼻.2抗组胺药物一般选用第二代抗组胺药物.3肥大细胞稳定剂.4减充血剂常用的药物为盐酸羟甲唑啉喷雾剂但不可长期使用长期使用会引起药物性鼻炎.5抗胆碱药物能够抑制鼻分泌物的分泌.6尽量找到过敏原并尽量远离过敏原以减少病发.中医治疗：中医中称为鼻鼽认为主要是由于脏腑虚弱正气不足腠理疏松卫表不固不认风寒或者天生体质有关.治疗上主要是温肺散寒益气固表为主.1常用的药物为温肺止流丹或者补中益气汤金匮肾气丸等不同的症状服用不同的药物建议到当地中医耳鼻喉科处进行辩证论治.2滴鼻：可以用芳香散邪的中药滴鼻剂进行滴鼻.3嗅鼻可用白芷川芎路路通辛夷共研末置瓶中时时嗅之.生活护理：另外加强体育锻炼提高免疫力不要经常用手挖鼻以免损伤鼻黏膜戒除烟酒饮食中忌食辛辣燥热之物多吃些蔬菜水果保持大便通畅.平时应注意锻炼身体参加适当的体育活动每日早晨可用冷水洗脸以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化及时增加衣服。