玻璃体后脱离能治好吗需要注意什么

我是高度近视患者，3月份的时候眼睛被撞了一下，眼睛看东西一条固定的黑线，之后去医院做检查为玻璃体混浊，之后又去做过检查视网膜，没发现问题，快到四月份时晚上看东西有闪光，只有转动眼球时才有闪光，昨天去医院检查医生说是玻璃体后脱离，也没有给开药，大夫说玻璃体后脱离要么自己能痊愈要么会引起网脱或裂孔，还说是百分之九十的都能自己痊愈，我想问问这是真的吗？太担心眼睛了，我平时应注意什么？吃点什么玻璃体后脱落有好处？