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患者提问
感觉心里不舒服,没有心气,(感觉别人不愿
感觉心里不舒服,没有心气,(感觉别人不愿意面对我,总是把头拧向一边,这是我想象的,想象中那个与我聊天的人的状态
提问时间:2020-05-14 06:28
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
这种情况可能与你平时生活或者是工作压力过大有一定的关系,一定要放松紧张压抑的情绪,并且保持良好的生活习惯,适当的进行户外有氧运动,可以有效的缓解。
最好是培养其他的兴趣爱好来分散注意力。
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