流鼻血的快速止血方法是按压两侧鼻翼5分钟左右,同时张口呼吸,额部冷敷促进止血。如果经过此种方法治疗效果不怎么样,建议最好到公立的医院鼻科面诊鼻腔检查,找出血点,然后使用药物,鼻腔填塞止血,或者是电凝止血。
建议平时多休息,多喝水,避免辛辣刺激性食物。