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患者提问
瘦肚子和腰的方法
身上其他地方都没肉,就是肚子大,怎么能快速的把肚子瘦下去?
提问时间:2020-02-05 11:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以采取锻炼的方法减肥,例如侧腹肌运动、仰卧起坐等。平时要保持良好的生活习惯,健康饮食。早期一杯水有助于排出宿便,也能起到减肥的效果。
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