膝盖半月板损伤有无保守治疗方案

最常见的肌肉训练就是跑步，跑步能帮助带动全身的肌肉运动，这样是最有效的方法，平时锻炼肌肉也要分地方，如果是想要锻炼腿部肌肉的话可以通过跑步进行，如果是想要练习腹部肌肉的话就可以经常做一些仰卧起坐或者是蹬脚踏车，这样能帮助很好的起到锻炼腹部肌肉的作用，另外需要注意的是训练肌肉是一个长期的过程，所以不能过于心急，而且还需要坚持。

1、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。2、要适当控制自己的体重，以免身体过胖，过胖的身体会加重股骨头的负担，造成股骨头坏死。3、加强髋部的自我保护意识。4、因为大量饮酒有可能造成股骨头坏死，因此生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。5、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。6、不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物，这样可以预防股骨头坏死的发生。饮食方面：（1）日常饮食不宜油腻，可食用富含营养的清淡食品。防止高脂血症的发生。（2）不易食用海鲜及牛羊肉等食品。（3）服药期间不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。

你好股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死为常见的骨关节病之一大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起先破坏邻近关节面组织的血液供应进而造成坏死其主要症状从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制最后造成严重致残激素药亦会导致本病的发生中医认为本病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致由于本病虚实夹杂症候复杂一般药物很难根治中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗见效快疗效确切这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼大量临床实践证明对早期股骨头坏死患者效果非常好康复的希望很大希望正确治疗早日康复

你好！半月板是膝关节内两块半月形的纤维软骨板。作用是增加关节的稳固性、运动的多样性，并可起一定的缓冲作用；摘除后可使关节的稳固性和灵活性有一定程度的下降。它作用有点像螺钉垫片作用。缺少半月板，短期内可能没多大问题，但膝关节长期或过度活动，关节面直接磨损，易引起关节炎，就会影响活动。避免剧烈活动。

如果症状比较轻的话，可以采用推拿、针灸、牵引、药物、指导意见银质针松解等保守治疗；如果症状比较重保守治疗效果不理想的，我院还可以采用微创治疗，如靶点射频、激光汽化减压、小切口髓核摘除术等。但具体采用哪种治疗方案，是要医生根据患者的影像检查结果及患者的临床症状、体征，才能更好的选择一种适合患者的治疗方案。

你好，跟骨骨折手术后刀口结痂，不要自己处理，让其自行生长脱落，可以涂抹血湿润烧伤膏或红霉素软膏之类的软化。祝早日康复，希望你能对我的回复做个出评价。

您好，肩周炎主要是关节无菌性炎症导致的，主要表现是胳膊疼痛，胳膊上举和旋转障碍。建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是肩周炎可以进行理疗，热敷和外用奇正消痛贴膏，可以中药治疗。以上是对“烟台有个治疗肩周炎的老中医听厉害的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于胫骨中下段骨折的愈合可以延迟愈合或者不愈合的可能，你三个月了，请问骨折愈合的怎么样？完全愈合了是可以负重行走了。

你好。右肩关节疼痛，活动受限。如果手臂往后背，不能抬到正常人抬的位置，不能梳头，这种情况很可能是肩周炎。而且又有右肩劳累史。肩周炎可以用针灸治疗，用封闭治疗效果不错。以上是对“右肩关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你的情况来看，左手大拇指斜离断斜右边到指端前关节，电锯伤，植后关节不能动，指头变形，还是比较严重的。初期根据你的损伤程度，可以进行修复治疗的，关键要预防感染的发生，有些可以后期再处理。