问题分析:你好!柠檬富含维生素C,所以也有维生素C果之称,有防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防“三高症”的出现。
意见建议:因柠檬是属于维生素C果类,所以不能和海鲜、牛奶、胡萝卜等相克类食物一起吃,是否能引起钙质流失,可能与什么食物同吃有关。