病情分析:缺钙会引起骨骼发育迟缓,引起孩子个头偏矮。含钙量较高的食品有奶酪、豆制品、芝麻醤、虾皮等,其中芝麻酱的含钙量最高,其次是奶酪等奶制品。
注意事项:吃含钙量丰富的食品时,进来能够避免和草酸含量丰富的食物一起食用,如菠菜、竹笋等。
红枣桂圆泡水喝的功效主要有以下几种:1.具有养血安神的作用,对于气虚的患者具有很大的好处。2.可以缓和药性,红枣桂圆中含有多种氨基酸,维生素等。3.具有明目的作用,可以缓解衰老,预防肿瘤细胞的产生。降低血脂,抗疲劳。4.具有保护肝脏的作用,调节免疫系统,可以阻挡辐射。5.对于失眠的患者具有很好的治疗作用。改善健忘的症状。