椎间盘轻度膨出，走路吃力筋拉着怎么快速治

腰间盘如同一个篮球，外面坚韧的纤维环就是球皮，中间髓核就是球胆。当篮球玩久了，球皮就会被磨损，如果某一块磨薄了，从外面挤压或者气打的太足了，球胆就会从薄弱的部位鼓起来。

这就像我们的腰间盘，当某种原因导致纤维环变薄，负压正大或者过度用力，就会导致髓核向薄弱处突出。因为纤维环还是完整的，在医学上把这种情况叫做腰间盘膨出。

很多人都有腰间盘膨出，有的有症状，需要做一些治疗（休息、按摩、牵引、内外用药、针灸、小针刀、骶管封闭、甚至手术等），如果配合做一点腰腹肌力量锻炼，增加腰椎稳定性和腰椎承重能力，可以获得很好的治疗效果。

没有症状的，一般不做治疗。也可以做腰腹肌锻炼来预防。我相信你通过一段时间保守治疗和体育锻炼，是可以获得痊愈的。