青光眼怎样预防？

青光眼预防的方法如下。

1、注意家族史青光眼最常见的类型是原发性开角型青光眼，这和遗传有关。如果直系亲属患有青光眼，则患青光眼的风险高很多。如果有青光眼的家族史，则可能需要更频繁地进行眼科检查。

2、适度运动，由于有氧运动可降低眼压，大大改善血液循环，因此定期进行适度的运动可能有助于预防青光眼。不必进行太剧烈的运动，每周仅进行几次慢跑就足够了，要注意不要进行对头部造成太大压力的运动。

3、戴护目镜严重的眼外伤可导致青光眼。如果工作或者运动有可能伤害到眼睛的话，请务必戴上护目镜。 建议患有青光眼的患者，及时就医，以免延误治疗。