问题分析:你好,根据你的提问,体质寒的人比较怕冷,中医称“体寒,所以具体看自己是否有怕冷等症状,或者可以去中医那里咨询下,燕窝富含丰富的碳水化合物、微量元素:钙、磷、铁、钠等营养,能够具有安胎、补胎的功效。
意见建议:建议体寒体质饮食要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。
脾喜燥恶湿,一怕生,二怕冷,三怕过饱