我有过轻微的焦虑现在又怕自己抑郁老感觉自己身上有抑郁的症状，其实我是自己想的对号入座了谢谢

你这是过度担心的问题，进一步就是说是焦虑的问题。总是害怕一些事情会发生在自己身上，其实没必要这样，长此下去你的精神会受不了的，会出现各种各样的不适的。指导意见建议你多参加户外运动，多与朋友沟通交流，保持心情愉悦，别胡思乱想了。

精神分裂症的治疗一般以精神药物治疗为主。抗精神病药物能有效地控制急性和慢性精神症状，提高精神分裂症的临床缓解率；缓解期内坚持维持治疗者多可避免复发；在防止精神衰退治疗中常发挥出积极作用，常用药物有氯丙嗪、氯氮平、舒必利、奋乃静、氟哌啶醇等，并发氯丙嗪为首选药物。

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

心理分析：你好，根据你的情况来看，如果是确诊的精神分裂症，属于心理精神方面的问题，一旦确诊，必须要到当地正规的精神科及心理机构，接受药物治疗，控制表面症状，状态稳定后，应及时结合心理康复治疗，提高个人调节能力，避免停药后的复发的表现。心理指导：除了专业的检查与诊断外，通过日常的观察也可作为判断的依据，如言行是否正常，能否适应正常的生活，工作，与人交往时是否表现的稳定等。

可用甘麦大枣汤来调理炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚，因为中医必须得结合望闻问切来辨证治疗的，所以建议你再找中医看一下，以便加减其他的药物，祝你早日康复

心理分析：双相情感障碍是精神科常见病，患者表现为显著的情感高涨和抑郁状态交替发生，可存在症状缓解期，除情绪高涨之外，还存在睡眠减少、思维奔逸、活动增多、自负、感觉自己无所不能、过度慷慨等。该病有较强的遗传倾向。同时，人际关系不良、生活挫折等因素起到诱发的作用。心理指导：对于双相情感障碍，需要坚持服药治疗，包括情感稳定剂和抗惊厥的药物，如碳酸锂、丙戊酸钠、丙戊酸镁等药物。帮助患者建立良好的问题解决策略和意识，提高解决人际关系技巧，增加社会支持，这些都有利于提高患者的社会适应能力和生活应对能力，对于双相障碍的治疗也有重要的意义。

心理分析：你好，焦虑症是一种心理障碍，当非常严重的时候会引发些生理反应，比如心脏加速、手脚发麻等等。其实，即便是感冒，也会潜在的导致心理病的可能性。心理指导：所以，你不需要这么担心。从另一个方面来说，你担心焦虑症会引发心脏病其实也是你内在焦虑不安的体现。好好去改善你焦虑症的症状，你的担心安全不存在了

抑郁症患者常常会出现下面的表现，您可以参考一下，如果跟自己的情况相似，您有可能就是患了抑郁症(1)学习成绩下降，学习兴趣消失(2)性格改变，沉默寡言，脱离人群(3)食欲改变，抑郁症可导致食欲变好或变差，体重可能增加或降低(4)睡眠出现问题，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒（凌晨二、三点钟便醒来，再难入睡）(5)焦虑或坐立不安，即使是轻度的压力，也难以应付(6)难以集中精力思考问题，难以作出哪怕是很小的决定，日常生活变得没有效率，出现挫折感和厌恶感(7)经常感到疲乏或浑身无力(8)有负罪感、无用感和无安全感，对自己、周围世界和未来感觉失望(9)情绪反应不强烈，对别人的关心置之不理(10)情绪沮丧，对各种活动很难产生愉快体验。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

如果最终诊断的结果是精神分裂症，那么坚持西药治疗来控制阳性和阴性的症状，是第一选择。与此同时，适当地选择一些中药来调理身体的阴阳和气血的平衡，驱除身体的外邪气，也是可以的。但是首先要坚持西药的治疗。精神分裂症的早期症状会有类神经症样的改变，比如记忆力下降，注意力不集中等。中药方面，建议服用一段时间的补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。从滋补肝肾，补养气血和安神定志等几个方面去调理，我想会收到一定的疗效的。但是同时，也需要结合心理治疗，食疗，体疗法和音乐疗法来进行综合的调理。