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患者提问
吃鸡蛋对减肥有帮助吗?
我减肥的时候就有些不敢吃鸡蛋,因为,感觉鸡蛋营养价值也很高,吃鸡蛋有利于减肥吗?
提问时间:2020-11-03 15:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃鸡蛋对减肥是有很明显的帮助的,而且鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用,而且一个鸡蛋只有80卡的热量,可以说是减肥人士必吃的减肥食品。
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