平时多吃奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素,可以促进钙的吸收。
如果宝宝缺钙明显,也可以打点滴补钙,但是静脉补钙副作用还是挺多的,不建议作为一般常规补充治疗,平时多晒太阳,口服维生素和钙片治疗。