经期喝荷叶茶可能加重便秘,受黄体激素分泌的影响,部分人群经期会伴随便秘症状,喝荷叶茶使得便秘加重。经期喝荷叶茶可能导致月经失调,经期身体抵抗力比平时差,茶中茶碱等物质使基础代谢增高,容易导致经血增多、经期延长、痛经等症状。
经期喝减肥茶可能加快铁元素流失,因为茶水中有大量的鞣酸,会妨碍铁质的吸收,导致出现缺铁性贫血症状。