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患者提问
我晚上喜欢运动.运动后我就要喝白开水.不知有多少副
我晚上喜欢运动.运动后我就要喝白开水.不知有多少副作用.请教各位医学家指点。
提问时间:2020-04-30 01:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好,运动时容易促进代谢,对水分的消耗也比较大。意见建议:适当的喝温水可以有效的补充水分,太凉或太热对食道或者胃部都有一定的刺激,温水较适宜。
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