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我为什么和别人说什么事总觉得害怕

总是心里会有后怕,什么事情都不敢说,每次和他人聊天时总是躲起来不敢说。老是怕见人,听到别人说什么总是觉得在说自己。成年了,但是心里还是不敢融入这个社会,已经发现自己心里有问题,该怎么办
提问时间:2020-02-09 22:47
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