1岁婴儿便秘怎么办

便秘是宝宝常见的一种症状、由于便秘会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安、影响身心降、因此要采取措施、保持大便通畅、促进宝宝身心降.策略

一、调整饮食　因母乳或牛奶量不足、应适当增加奶量.不满3～4个月的婴儿、可在牛奶中加些奶糕、有助于通便.5_6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食、这些食物含纤维素较多、有利于大便成形、刺激肠蠕动、从而达到通便的目的　策略

二、训练定时排便　对3个月以上的婴儿、可以训练其定时排便的习惯.幼儿可以在清晨或进食后定时坐盆、建立良好的排便条件反射.最好能做到每天定时排便一次、逐步养成每日定时排便的良好习惯　策略

三、增加有助通便的食品…常便秘的宝宝、可让其每天清晨饮用蜂蜜水.蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒等功效、因此有良好的通便作用.饮用蜂蜜水每次不得少于60毫升、太少无效、若用温开水冲服效果更好.1岁以内宝宝不宜食用蜂蜜　香蕉也是治疗小儿便秘的良好食物.一般吃上一两根香蕉、短期内即能达到润肠通便的作用.如经以上方法均告无效、可将肥皂削成条状、塞入肛门、刺激直肠、或用涂油的肛温表插入肛门、轻轻转动几下、刺激直肠壁均会引起便意、以达到通便的目的