您好,从描述来看,应该是因为甲状腺功能异常导致,建议去医院复查甲状腺功能来辅助诊断,生活上注意休息,不可过于劳累,保持心情放松,饮食宜清淡,不可进食过于油腻食物,适当多吃些含碘较高的食物,如海带,紫菜等,戒烟戒酒戒咖啡及浓茶,希望对您有所帮助。