病情分析：你好，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。而你的情况属于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
指导意见：失眠对身体的伤害是很大的，而且不是一两天就可以看出来的，失眠可造成皮肤粗糙，提前衰老，人体内分泌失调等等，平时睡前可饮用些亦舒堂牌的百合枣仁助眠茶调理，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。另外室内要用遮光的窗帘。
病情分析：
这种情况扁平疣是一个病毒感染，可以用中西医结合治疗，
指导意见：
建议你使用中医的清热解毒，活血化瘀的治疗方法治疗，内服外用结合治疗，可能有效。
以上是对“扁平疣好几年了。怎么治才能好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好这个是属于心理比较脆弱的表现的，生活中都是会遇到很多的困难和不容易解决的事情的，需要我们想到办法积极乐观的去处理的
指导意见：
你好多想一些好的方面的，没有过不去的事情的，阳光总在风雨后的，遇到事情多和家人身边的多进行倾诉沟通一下的，祝健康
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚的，你出现这些性功能障碍症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关系。建议你找中医大夫根据你的情况整体辩证治疗一下。平时加强锻炼，把阳气振奋起来，多吃素食，少吃肉，不要熬夜。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。偶尔的失眠谁都会有。所以不必太在意。
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病情分析：
正常月经大约25天到35天出现一次,每次出血4到7天左右,出血量平均每次35cc,最多不超过80cc,因人而异.月经血量在头两天最多.一般而言,如果周期短于20天,或出血持续超过8天,或超过80cc的出血量就可以说是月经不正常.
指导意见：
益母草大枣汤：大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 .
以上是对“月经不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肺癌最主要的治疗方法是手术，根据不同的期别和病情治疗的方法不同，只要积极配合医生治疗，保持良好的心态，病情会不好转的，建议术后用中药调理。
你好，类风湿性关节炎患者除了要避免受寒气侵扰外，还要注意不同食物对类风湿性关节炎有不同作用，有些食物能明显地加重症状，如：高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，如牛羊肉、奶制品等；海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此类风湿性关节炎患者不宜吃海产品
病情分析：
你好朋友,根据你的提问,这个需要综合调理的.
指导意见：
治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。三、遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。四、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞
病情分析：
可以用莲子心泡水服用，莲子具有补脾益肾的功效，莲子心有清热泻火的功效。
指导意见：
阴虚火旺是可以用莲子心的，但是应该和滋阴补肾的药物同时使用，效果才会明显。
