你好,这种情况多是内分泌失调引起的月经紊乱了,期间的饮食上清淡一些。辛辣刺激的食物忌口。月经期间应该注意休息保暖,可以服用益母草颗粒来调理一下身体的。
等月经过后可以去医院做个妇科检查看看情况的。禁止生冷,辛辣刺激性食物,祝健康。