首先不要给孩子盲目补钙,母乳中的钙的含量可以满足孩子的需求,而且生物利用度更好,所以母乳喂养的孩子不需要另外补钙,继续母乳喂养就好。
配方奶的钙含量往往比母乳还更高,也不需要额外补钙,继续补充维生素D就可以。需要给孩子查微量元素,骨密度,确定孩子缺钙以后才要给孩子补,一般用中成药,如果不缺钙的话,可以给孩子每天吃一粒维生素d,多晒太阳。
适当的在户外活动一下。多吃含钙高的食物,比如带壳的海鲜牛奶。丰富辅食添加的多样化。