你好,根据你的描述,你的情况考虑是压力性尿失禁。指导意见尿失禁一般和生育的次数有正相关性,现在没有具体的治疗办法,较好的是进行盆底肌训练,持续收缩盆底肌(提肛运动)2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。
现在一般大型医院都有盆底肌治疗,可以按疗程治疗一下,也可以有明显的改善。