你好,根据你提供的情况,这种问题需要考虑以下几个问题,首先考虑是因为生长痛的原因,第二考虑是因为短暂的爆发性的运动所引起的,第三主要考虑是因为淋雨或者因为风寒的问题所引起的,最后考虑是因为自己的生活环境所引起的,比如自己的生活习惯比较潮湿所引起的。
你好,根据你提供的情况,你这点需要注意的是一定要合理的营养饮食,还需要注意适当的保证自己的休息,注意晚上不能经常熬夜,而且还需要注意适当的坚持锻炼,如果短暂的爆发性的锻炼就需要补充钙剂,适当的多晒晒太阳,祝你健康快乐每一天!