经常贫血四肢无力无精神

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

呼吸道感染引起的，|#|建议多喝温开水促进代谢，吃点清热解毒的中成药看看，如双黄连等，化验血常规有炎症的话吃点消炎药治疗。

根据您描述的情况，考虑您可能是因为饮食不当导致的不适症状。建议您可以化验血糖值，排除血糖高导致的不适症状。每晚不要面包，可以吃包子的。以上是对“一年多的时间体重大约下降10kg正常吗哈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出汗有可能是体虚的表现，也有可能是缺乏某些微量元素。出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡。建议还是先到医院进行检查，再针对自身的情况，该补该的补，该调理的调理。

柠檬片中含有丰富的维生素C和微量元素，和柠檬水对于人体美白、保湿、下火是有一定帮助的。枸杞更是补血良药，可以滋阴补气，降火祛湿，所以对于身体健康也有一定好处。柠檬片和枸杞泡水喝科学上没有什么副作用，所以这二者一起喝是可以去火的。

你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。一般便秘多吃香蕉，喝酸奶、蜂蜜这样便秘的症状慢慢就会好转了，如果顽固性的熬银耳莲子汤，如还是不能改观可吃些复方芦荟胶囊或麻仁润肠丸，忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

建议你不必紧张,如果不是麻的很厉害,就不用去管他,立即停药,然后咨询给你开药的医师!,让他给你调整下药物或者药量

您好这位朋友，这种情况考虑有气血虚的表现，积极治疗指导意见建议你营养均衡，休息为主，阿胶口服液治疗，祝您健康

如果痤疮发生，也可能是由过度的内热或辛辣食物引起的。不要给孩子吃太多零食，尤其是辛辣的食物。否则，很容易引起不适。应该积极选择温和的盐水进行清洗。它可以在一周左右被吸收，观察孩子睡眠是否正常。

上述安茶碱有一些治疗咳嗽的效果的了，也可能易加重癫痫病人的病情的了，上述四岁男孩，如考虑尽量少吃些安茶碱对身体好些的了，有上述病情，可考虑用些有利于止咳嗽的中药中成药治疗的了。