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患者提问
烟瘾很重,如果戒掉
我一个朋友烟瘾很重(大概十几年了),最近想戒掉,有什么好的办法,(最好是可以慢慢戒的),谢谢
提问时间:2020-02-29 07:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议你慢慢戒烟,如果迅速戒烟会出现“戒断综合征,引起身体一系列症状。指导意见平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
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