病情分析:1.科学进餐,坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明,相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关,称为血管性痴呆。
因此,防止动脉硬化可减少痴呆症发生。2.不用铝制炊具 尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。
3.坚持用脑 晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。4.补充维生素 维生素B,叶酸可阻止动脉硬化;
维生素B:可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物,保护脑细胞免受其害。
因此,维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器。5.防治便秘 据专家对万余名老年人的调查证实,长期便秘可使人的智力大为下降,并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。
故消除便秘有保脑作用。6.多听音乐 日本专家发现,音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响,并能刺激人的各种感觉,进而活跃脑功能。
7.多做运动 如叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量;散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量;手指运动可直接刺激脑细胞。
均有利于脑保健。8.吃点补药 单味中药有茯苓、红枣、麦冬、首乌、当归、莲子、山楂等,中成药有六味地黄丸等,女性更年期后可以酌情补充雌激素,但都要接受专科医生的指导,不可自行其是,以免弄巧成拙,补出毛病来。
9.戒烟忌酒 香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物,酒中的甲醇等,都可使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性,乃是脑细胞的一大“天敌,故务必“敬而远之,以保安康。
意见建议:根据老年痴呆病程进展的特点,患者在确诊老年痴呆后至死亡的病程大约为3~7年,但是,对于患者及家属来说还有个诊断时间的问题,由于受目前老年痴呆诊断手段及患者及家属疾病意识的限制,许多患者确诊老年痴呆时,已经进入了疾病中期,甚至晚期,因此,回答老年痴呆病人能活多久这个问题,也许还得根据具体情况而定。
随着人们对早期老年痴呆识别能力及护理水平的提高,部分老年痴呆的病程已可以达到10年以上。