距离上次月经已经40多天了没有什么别的

病情分析：您好！可以吃橘子，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。意见建议：经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。