你好,根据你的咨询考虑肾虚引起的症状,考虑肾阳虚的可能性大。需要对症治疗。服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸,右归丸等中成药治疗.另外经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.另外避免手淫很重要。