问题分析:茶叶水有一定的利尿作用,但对清除体内多余的糖分,则无作用。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。
低脂低糖饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物,控制每天的饮食量。单单茶水,没有降糖的功效的。