山楂、荷叶具有消脂减肥,促进脂肪分解,能够达到瘦身的作用。薏苡仁能够有效去除体内湿气,甘草能够止咳化痰。可以将山楂、荷叶,薏苡仁、甘草同时泡水饮用,能够具有减肥的功效,对于爱上火来说,建议适当加入苦丁即可。