缺铁性贫血是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血在红细胞的产生受到限制之前体内的铁贮存已耗尽此时称为缺铁缺铁性贫血的特点是骨髓及其他组织中缺乏可染铁血清铁蛋白及转铁蛋白饱和度均降低呈现小细胞低色素性贫血。
多吃含铁量高的食物含铁量最高的食物有:海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、动物肝及血其次为豆、肉、谷物、乳类、蔬菜另外还可以口服铁剂是治疗本病的主要方法