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患者提问
我爱人今年体检血脂高达2.8,请问教授平时生活中应
我爱人今年体检血脂高达2.8,请问教授平时生活中应该注意什么?谢谢!
提问时间:2020-05-07 23:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,注意饮食均衡:宜食用一些低脂肪低蛋固醇的食物,如猪瘦肉﹑鸡肉﹑鱼肉等,少食动物内脏﹑动物脂肪及甜食。经常运动:提倡经常性的运动。
工作越紧张忙碌,越要抽出时间运动,如散步﹑慢跑等。时间可长可短。
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