你好,这种情况首先应确定伤情,在未明确伤情,不要盲目处理,特别是乱揉乱按。指导意见建议局部作冷敷(24小时内),或内服外用活血化瘀的药物(如云南白药),避免走路,按揉,脚部抬高,及时去医院拍片,明确是否有骨折,再有进一步的处理。