问题分析:你好,你说的这种情况,一般的舌苔白,有可能和您脾湿,脾胃虚寒引起的可能性较大的,可以适当的吃一些药物和平时饮食生活注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用补中益气丸,参苓白术散,或者附子理中丸来改善的,另外也可以用薏米仁煮粥喝的,平时注意不要经常喝酒,吃生冷刺激性食物的,注意多运动,加强锻炼