用醋洗脸的功效有哪些

根据你的描述属于月经不调有关，可以服用中成药十全大补丸，云南白药胶囊调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。

1、富含纤维素的蔬菜和水果多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。2、菌类食物菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。3、含碘食物碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。乳腺增生的药要根据乳腺增生具体发病原因和机制决定，而激素分泌失衡，内分泌紊乱是导致乳腺增生最主要的病因。治疗乳腺增生的药要可以通过选中医药调理肝肾-冲任-胞宫机能轴达到调节紊乱的植物神经功能、生殖内分泌系统和免疫功能，从而对女性神经内分泌免疫系统发挥双向调节作用。圣喜十味香鹿不仅能影响女性腺轴，调理内分泌，平衡激素水平，从根本治疗女性乳腺增生症。药效更能直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除疼痛，长时间持续药效，促进乳房局部的血液循环畅通，恢复患者健康乳房，达到标本兼治的效果。

最近感到后背酸痛,特别是坐着的时候指导意见您好,您这种情况可能是由于腰椎的原因引起的,不过如果疼痛不是很厉害,教你防治腰背痛的保健操,祝早日康复.功能松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用.第一节双手托天预备姿势分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上.动作1,两臂上提至脸部翻掌上托,抬头挺胸,掌心向上.2,两臂带动上体,向左侧屈一次.3,再侧屈一次.4,还原,5～8同1～4,但方向相反.练习次数2×4个八拍.第二节转体推掌预备姿势分腿直立,稍宽于肩,双于握拳于腰部.动作1,右手立掌向前推出,掌心向前,同时上体向左转90°目视左后方,左手伸向左方,拳头顶于腰部,两臂成直线.2,还原.3～4同1—2但方向相反,练习次数2×4个八拍.第三节叉腰旋转预备姿势分腿直立,两脚稍宽于肩,两手叉腰,大拇指向前.动作14两手依次用力推动骨盆,作顺时针方向绕环一周.5～8同1—4,但方向相反.第四节展臂弯腰预备姿势1,分腿直立,两脚稍宽于肩,两手交叉于腹前掌心向内.动作两臂前上举,抬头挺胸,收腹,眼视手背.2,两臂经体侧下落至侧平举,掌心向上.3,两手翻掌同时上体挺腰前屈.4,两臂体前交叉.5,两臂紧贴两耳,上体挺腰伸直成1的姿势.6～8同2～4最后拍还原.练习次数2x4个八拍.第五节弓步插掌预备姿势直立分腿成一大步.双手握拳于腰部.动作1,上体左转成左弓步,同时右拳变掌向前上方插掌.掌心向侧,大拇指与头顶相平.2,还原成预备姿势.3～4同1～2,但方向相反.练习次数2×4个八拍。

你好，可能主要是气虚的问题导致的，属于精气不足下焦骨骼失养的问题，建议你可以看一下中医补益肝肾通络。

这个应该没什么问题吧，我家也是这样，睡不久的

你好，你目前的小腿肿胀不适，可能是软组织挫伤造成的不适的。你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以化验小便常规检查一下。以上是对“小腿突然就肿胀硬。走路多了会。蹲久了也会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个属于个人习惯，如果适应了也没什么坏处的。前提是你在开灯情况下能睡好能睡踏实，这样是没有问题的。如果能睡好睡踏实，不会对身体和眼睛产生太大的影响。祝身体健康

从中医角度讲，多考虑是脾虚引起的，伴有口淡、饮食尚可等症状。建议您在中医师指导下辨证分型，对症中药调理，希望对您有帮助。

你这种情况是产后失血过多导致身体虚弱。很可能是缺钾引起的。可以口服养血当归糖浆，食疗可以服用枸杞，大枣，香蕉等。

你好！醋酸泼尼松片主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，重症多肌炎，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤。指导意见醋酸泼尼松片副作用还是不少的，比如较大剂量易引起糖尿病、消化道溃疡和类库欣综合征症状，对下丘脑垂体肾上腺轴抑制作用较强。并发感染为主要的不良反应。所以我认为你长胖不是由于醋酸泼尼松片引起的。