发烧或感冒后可以吃鸡蛋。因为鸡蛋含有一些高质量的蛋白质,这可以增加抵抗力,应该吃一些蛋汤或蛋汤等,因为如果你吃煮鸡蛋,可能会消化不良,增加胃肠道的负担。
尤其是蛋黄,如果感冒了,尽量不要吃煎蛋。更油腻,加重胃肠负担。