病情分析:您好喝苹果醋,有很多好处的,可以促进食欲,可以促进消化吸收的。平时可以适量的喝点意见建议:建议您不能光喝这个的,其它的食物也要吃,现在是生长发育时期,要多运动,营养要均衡的,可以一天吃20-30毫升左右的。