问题分析:这个有可能有一些抑郁状态,可以多跟朋友交流,多做一些户外运动,有助于你转移注意力。意见建议:这种情况需要到当地医院心理科做一下详细检查,先确诊才能治疗,心理疾病也有很多类型的,不同的类型用药也不同的。