苹果一年四季都有,而且带皮,削掉的话能够有效去除残存农药。香蕉、橙子、冬梨都是时令水果,而且好消化,营养丰富,要经常给宝宝换着吃,不能总吃一种水果。
其实西红柿也是不错的选择,虽然不是水果,但富含维生素C。