指导意见:这种情况主要是看自己的胃肠道消化功能情况,如果胃肠道可以适应,这样的饮食结构,都不会有问题,只是有的人,这一类的食物容易影响胃肠道的功能,出现胃肠道疼痛,本身这样的饮食有好处,有利于保证维生素的补给充足,促进身体的营养物质补充。