话少，总想着是不是有什么毛病

心理分析：根据的描述，您是因为性格比较内向，话少，内心有压力，有焦虑抑郁的情绪体验，不愿意与人交流，导致您思维云集，总是想着自己是否有毛病，情绪低落。

心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。

多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。