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患者提问
一岁半宝宝睡眠时间
5宝贝一岁半咯,晚上经常玩到十点多十一点才能睡觉,早上差不多八九点起床,中午偶尔有睡午觉!这样的作息会不会对孩子身体不好啊?一岁半的宝宝一天睡多久合适?怎么安排呢?
提问时间:2020-05-25 02:46
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
您好!12岁的孩子睡眠时间在12—15小时,建议睡眠时间按排:晚上9点—早7点,中午2—3小时,下午4—5点1小时。
可慢慢调整。户外晒太阳2小时,按时服维生素D及钙剂,孩子夜间睡眠会安稳。
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